Thursday, November 30, 2023

古い住宅購入メモー特徴・注意点等

[1]によると、築40~50年の家(住宅)を購入するメリット・デメリットは以下の通りです。

「○メリット
建物価格が0円か0円に近い査定となっており購入しやすい価格帯である
・古いだけに買主の好みにリノベーションしようと決心しやすい
・買主の希望の間取りへ変更できる(建物によってできることは異なる)
・同価格帯の新築や築浅の中古物件より土地面積が広くなる
・売買価格が安定していて購入時からの大きな値下がりリスクが低い

デメリット
建物の構造躯体・設備などに問題ないか心配
・購入後、早い時期に建て替えかコスト負担の大きな補修が必要となる可能性がある
リノベーション費用が大きな負担となる
・リノベーションしても構造躯体がダメなら無駄になる可能性がある
・リノベーション工事の品質によっては建物を傷めることがある
・リノベーション業者とトラブルになることがある」

デメリットに関しては、
「第三者の専門家による住宅診断ホームインスペクション)は非常に大事なものです。ただ、床下屋根裏を点検するための点検口(床下収納庫を含む)がなければ専門家といえども確認できる範囲が限られますので、その点は注意しておきましょう。」

古い住宅の平均寿命は[2]によると、
「全国平均で住宅としての建物は約53年で取り壊されているそうです。構造種別でみると木造の一戸建てでは58年、マンションなどの鉄筋コンクリート造の共同住宅では60年平均です。」

さらに、購入に際しての注意点は

「築30年以上の一戸建てを購入する際には、まずその建物の現況を調べます。
構造躯体(主要構造部分)
シロアリなどの被害
雨漏りや建物の亀裂

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参考リンク

Wednesday, November 15, 2023

Memo of NMN サプリメントの有効性

以下は大正製薬の宣伝文句です[4]。

「一生、”今が最高”だと思えるように。

いくつになっても、やりたいことに挑戦できる
いくつになっても、きれいな自分をすきでいられる

年齢なんて気にせずに、自分らしく活き活きと”最高の今”を過ごせたら、
人生は素敵なものになると、私たちは信じています。

だから「NMN taisho」で、
このこ先の”今”を楽しむ人たちを支えたい。

健康と美に100年以上向き合ってきた私たちの、新たな取り込みです。」

魅力的で幾ら高くてもあるだけのお金を注ぎ込みたくありませんか?


[2]によると、「機能性食品素材として注目を集めるNMNは、Nicotinamide MonoNucleotideニコチンアミドモノヌクレオチド)の略称。NMNは、多種の脱水素酵素の補酵素として機能するニコチンアミドアデニンジヌクレオチド(NAD+)の生合成中間代謝産物である。NMNは母乳に含まれているほか、枝豆やブロッコリーなどの野菜にも多く含まれる。体内ではビタミンB3ニコチンアミド)から生成されるが、加齢に伴い量が減る。」

一方、[3]によると、「NMNの点滴投与はNADを壊す可能性も」。。。「今井教授は、「NMNの安全性が証明されているのは、あくまで経口による摂取です。これは、経口の場合、腸管でNMNが必要以上に吸収されないようセーフガードシステムが働くため。筋肉が衰え、運動障害が生じるALS(筋萎縮性側索硬化症)の一部の患者で、SARM1が活性化し、常にスイッチが入った状態になってしまう突然変異があることも分かっています。ですから、継続的な点滴で血液中に高濃度のNMNを注入したら、SARM1が何度も活性化されて神経障害が起こる可能性が十分考えられます。現時点ではNMNの点滴療法は勧められません」と指摘した。」

ウェブ上で検索すると、NMNをネタに商売する結果しかないです。勿論良いことしか言わないです。

しつこく検索結果を次から次へと漁って行くと、やっと[5]の投稿を見つけた位です。その内容を以下に抜粋します。

「まずは、結論から。
♦︎アンチエイジング成分の可能性はあり
♦︎安全性は不明(研究中)
♦︎現段階では、確実な予防や美容をした方がコスパは良い

。。。

マウスでよかった=ヒトでもいいというわけじゃない

点滴はNADを壊すかも

クリニックでもやってるしよさそう!ということですが、オススメしません。

なぜかというと、
・安全性も確立されていない(経口での研究はあるけど点滴の報告はない)
・NMNが増えすぎると逆効果かも

 。。。

ということがわかってきました。

点滴で、NMNが増えるとNADというアンチエイジング物資つが壊れる可能性があるのです。 」


参考リンク