Friday, August 31, 2018

What Makes an Unlucky Person? 運が悪い人の特徴

信じるかどうかは考え次第ですが、運との関係は別にしても、注意した方がいい点は沢山あるかもしれません。

運が悪い人に特徴的な5つのこと (文春オンライン)

  1. 声が低い
  2. グチや悪口をいう
  3. 身だしなみが乱れている
  4. トイレが汚れている
  5. 冷えている


運がいい人、悪い人の違いは簡単!今日から運気急上昇!(セレンディピティ)
運がいい人の特徴

  • 行動力がある
  • 自分の直感を信じている
  • 他人の言葉に惑わされない
  • 相手の悪い部分よりも、よい部分をみる力がある
  • とくかくよく笑う
  • 話をするときに、ジェスチャーが多い
  • いつでもすぐにメモが取れるようにメモとペンを持っている
  • ポジティブな思い込みをする
  • 集中力がある
  • 決断を先延ばしにしない
  • 過去にとらわれない
  • 他人の悪口を言わない
  • リラックスするのが上手
  • 一度はじめたことは、あきらめずに行う
  • 自分の利益よりも、他人の利益を喜ぶ
  • 結果を急がない
  • 社会のルールを守る

運が悪い人の特徴

  • 考えてばかりで、行動しない
  • 自分は運が悪いと思っている
  • 他人の言葉に惑わされ、右往左往する
  • 相手の悪い部分ばかりが気になる
  • 眉間にしわがよっている
  • 話をするときに、相手をみない
  • 人のうわさ話を気にする
  • ネガティブな妄想が多い
  • 注意散漫
  • 決断は、自分でせずに、誰かにゆだねる
  • 過去の失敗をいつまでもひきずる
  • 悪口をいうのがストレス発散
  • だらけている
  • 嫌になるとすぐに放り出す
  • 何が何でも自分の利益重視
  • すぐに結果が出ることばかりを優先する
  • 社会のルールよりも、自分のルールを重視する

運がいい人になるための5つの方法

  1. 行動を起こす
  2. 継続する
  3. とにかく笑顔が一番
  4. 自分はラッキーだと信じる
  5. 運がいい人と仲良くなろう

どうしてこんなに運が悪いの?その原因は?

  • 部屋が汚い
  • 悪口や噂話が好き
  • メイクや服装がワンパターン
  • バッグを床に直置きしている
  • 物を捨てられない
運が悪い人の特徴や原因、対処法!運がない日の過ごし方も紹介!
(みんなのおかねドットコム)
運が悪い人の特徴

  • ネガティブ思考
  • 消極的
  • 自分に自信がない
  • 自己中心的な考え
  • 被害者意識が強い
  • 体が弱い
  • 嫌なことを断ることができない


運が悪いのが続く原因は?

  • 努力をしない
  • 部屋が汚い
  • 時間の使い方が下手


運が悪い時の対処法

  • 小さなことを気にしない
  • すぐに行動する
  • 部屋を掃除する
  • 口癖を見直す


運が悪い日の過ごし方

  • スポーツをする
  • 何もしない
  • 美味しいものを食べる
  • 人と会話をする

Thursday, June 28, 2018

ドンキホーテのコンパクト防水4K ULTRAHDカメラの仕様

ヤフーニュース「【製品速報】ドンキの「コンパクト防水4K ULTRAHDカメラ」、税別6980円で発売へ」によると
ドン・キホーテ(ドンキ)は6月27日、プライベートブランド「ACTIVEGEAR(アクティブギア)」の新商品として「コンパクト防水4K ULTRAHD カメラ」の販売を7月4日に開始すると発表した。税別の販売価格は6980円。
PRTIMEによると、基本仕様は以下の通りです。
商品名:アクティブギア コンパクト防水4K ULTRAHDカメラ
型番:TAC-20S4K-BK/SR
カラー:ブラック、シルバー
イメージセンサー:12MP CMOSセンサー
動画解像度(最大値):4K(3840×2160)30fps
静止画解像度(最大値):16MP(4608×3456)
記録形式 動画:MP4、静止画:JPG
出力端子:USB2.0/HDMI
記録媒体:microSD カード 最大64GB
電池:リチウムイオン充電池 900mAh
充電時間:約 3 時間
連続撮影時間 動画:約 70 分(4K30fps撮影時)
連続撮影枚数 静止画:約 1000 枚(16MP撮影時)
防水性能:IPX8 相当、最大 30mまでの水中で使用可能 ※1
本体外寸:約 幅 59.2 ㎜×高さ 41 ㎜×厚み 29.8 ㎜
本体重量:約55g(バッテリー含む)
付属品:①防水ケース、②クリップマウント、③ノーマルフレーム、④パイプマウント、
    ⑤⑥ヘルメットマウント1・2、⑦カメラマウントアダプター、
    ⑧カメラマウントアダプター用延長アーム、⑨⑩⑪延長アーム1・2・3、
    ⑫ノーマルフレーム用クリップ、⑬クリップマウントロング、⑭装着ベルト、
    ⑮自撮り棒、⑯USBケーブル、
    クロス、交換用両面テープ×2、落下防止具、結束バンド×4、充電式バッテリー(本体装着済み)、
    取扱説明書/保証書
価格:6,980円 ※2
発売日:2018年7月4日(水

Monday, March 19, 2018

コーヒー功罪大全集:効用、カフェイン、ポリフェノール、依存症等

 
   Ethiopian ancestors of today's Oromo people were believed to have been the first to recognize the energizing effect of the coffee bean plant.
    エチオピアの先祖であるオロモ人は最初にコーヒーに精力向上効果を発見したとされています。

    Coffee consumption has been shown to have minimal or no impact, positive or negative, on cancer development.
    コーヒーの飲用による発がんあるいはその防止効果は認められていません。

    「胃癌、直腸癌、肝癌が減る」[7]という説もあるが、一般的には、良い影響も悪い影響もないとされています。因みに、効用がある根拠は「クロロゲン酸(chlorogenic acid)」成分があるからだそうです。これは、ポリフェノールの一種であるフェノール酸です。コーヒー豆のクロロゲン酸含有量(5%–10%)は実に一番知られているカフェイン(1%–2%) よりも多いです。日本人のポリフェノールの摂取は、よくいわれる赤ワインや赤紫色をした植物体の他に、コーヒーからもかなり多いそうです。因みに、お茶にあるポリフェノールは、フラボノイド類のカテキンです。ポリフェノールといっても、色々な種類があり、それぞれ違う効用があるようです[26]。

    意外にも、コーヒーの香りにも体にいい効果があるようです。その「善」成分はピラジンで、「鼻でかぐごとによって、精神を安定させてくれるとともに、脳の働きを活性化し、さらに血液の流れをサラサラにしてくれる」そうです[27]。

    カフェインの1日に摂取出来る上限量(つまりコーヒーの適量)は、大体300~350ml程度だと言われているのです。[11]では、「3-5cups」つまり3,5カップと定義しいます。因みにアメリカのメートル法では1「カップ」を240ミリリットルとされていますが、淹れた1カップ(cup)のコーヒーは6オンス(160ml)だそうです。

    最近R25[25]に、「コーヒーが胃を荒らす」という誤解を正す文章がありました。コーヒーに含まれるカフェインが胃液の分泌を促進する効用があります。だから、コーヒーを飲むとからなず胃が荒れるようになるではありません。食後のコーヒーはむしろ消化吸収の助けになります。「しかし、胃の中が空っぽの状態で胃液が分泌されると、胃の粘膜を傷める原因になってしまいます」

 参考文献[31]によると、コーヒーにある成分のクロロゲン酸は高齢者の認知機能改善効果があるらしいです。勿論関連研究は「ブラックボックス」的な認知機能テストによるもので、いわゆる原理から解明されてものではありません。

適度のコーヒー飲用による効果[25]

  • 集中力の向上
  • 記憶力の増強
  • 眼内圧力の増強
  • 心臓疾患リスクの低減
  • 体力の改善
  • 筋肉疲労回復の改善
  • 肝臓疾患リスクの低減
Effects of Moderate Faffeine Consumption
  • Increased attention
  • Increased memory performance
  • Increased intraocular pressure
  • Decreased risk of heart disease
  • Increased physical performance
  • Increased muscular recovery
  • Decreased risk of liver disease
    以上の効果はコーヒーの薬用効果によるものだと言われます[24]。

  • 平滑筋を弛緩させる
  • 大脳皮質に作用して精神機能、知覚機能を刺激する
  • 中枢神経に作用し、呼吸機能や運動機能を高める
  • 心臓の収縮力を高める
  • (低血圧を一時的に改善)
  • 腎臓に作用して利尿効果を促進する
  • 胃液分泌を促進し、消化を助ける
  • アセトアルデヒド(二日酔いの原因)の排泄を促進する
  • 脳内の血流を良くする

    他には、以下の疾患リスクを低減させるまたは抑制・予防する効果の可能性についても報告されています。
子宮内膜癌(Endometrial Cancer)[12]、糖尿病(Diabetes)[13],[19],[20]、うつ病(Depression,特に女性)[14]、脳卒中(Stroke,特に女性)[15]、前立腺ガン(Prostate Cancer)[16]、認知症(Dementia)[17]、アルツハイマー病(Alzheimer's disease; AD)、乳がん(Breast Cancer)[18]、大腸ガン(Colorectal Cancer)[21]
    注意しなければいけないのは、それぞれの研究報告はある特定の条件(被験者の特性分布、生活習性、食文化など)のもとで行われたことです。[20]は特にいい例です。カフェインは細胞による普通の血糖値(regular blood sugar)のコントロールに不利ですが、コーヒーに含まれるマグネシウムやクロロゲン酸、キニド(Quinides)等は血液中のグルコース(blood glucose、ブドウ糖)の改善に有利です。また、ある研究によると、カフェインはタイプ2糖尿病患者の血糖値を向上させる可能性があるそうです。それは、アドレナリン(Adrenaline,副腎から出るホルモン)とストレスホルモンの分泌促進効果によるものだそうです。
    しつこいですが、このようなテーマに関する研究は、ほぼすべて「状況判断」による手法を採用しています。定められた条件をなるべく持たした一定数のボランティア(被験者)を集めて、コーヒー飲用の状況と興味のある現象(大体病気)との関係を追跡・調査する。集計したデータの平均や分散などを分析し、コーヒーを飲んでいる(はずの)人と、そうではない人の差異を見付けて、「コーヒーを飲むと、XXXXに効くかもしれない」、あるいは「コーヒーを飲むと、XXXXを引き起こすかもしれない」という結論を導き出します。このような要因対照の研究手法は、コホート研究(cohort study)ともいわれます。
    ちょっとだけ考えてみればすぐ想像はつきますが、集めた被験者は、年齢、性別、身長、体重、健康状態(病気歴、怪我など)、精神状態、生活習慣(睡眠時間、就寝・起床時間、運動・活動状況、飲食習慣・嗜好等)、日常活動(仕事・家事のタイプ、内容、継続時間、休憩状況など)等々、あるとあらゆる面において、条件が違っています。その中で、コーヒーをよく飲んでいるか、あまり飲んでいないかなど曖昧な条件だけで、ある事象(病気)の状況と関連付けるのは、無理があり過ぎます。現に、互いに矛盾するような研究報告は山ほどあります。テレビや新聞で、ちょっと「コーヒーにはXXXの効果がある!」と言われても、簡単に鵜呑みしない方が無難です。

    以下はコーヒーに関する誤解だそうです[22]。但し、飲み方とタイミング、それから体調により、胃もたれの原因になるという説もあります。[23]
  • コーヒーは胃に悪い
  • コーヒーは便秘になる
  • コーヒーはお肌が荒れる
  • コーヒーは肝臓に負担が掛かる
  • コーヒーは子供に飲ませてはいけない
  • コーヒーは妊娠中はダブー
  • コーヒーは飲みすぎるとがんになる
  • アメリカンはお湯で薄めたコーヒー
  • ブルーマウンテンはコーヒーの王様
  • インスタントコーヒーはアメリカ人が生み出した

カテキンに関するする知識[3][4]

    カテキン (catechin) は、狭義には化学式C15H14O6で表される化合物であり、フラボノイドの1種である。分子量は 290.27。広義にはその誘導体となる一連のポリフェノールも含み、この意味での使用例の方が多い。広義のカテキンは茶の渋み成分である。これらは酸化によって重合しタンニンとなる。広義にはその誘導体となる一連のポリフェノールも含み、この意味での使用例の方が多い。広義のカテキンは茶の渋み成分である。これらは酸化によって重合しタンニンとなる。[4]
    カテキン類とは、茶葉に含まれているフラボン骨格を有するポリフェノールのことで8種類あります。その内訳としては4種類の主要カテキン類であるエピガロカテキンガレート、エピガロカテキン、エピカテキンガレート、エピカテキン、と4種類の微量カテキン類であるカテキン、ガロカテキン、カテキンガレート、ガロカテキンガレートがあります。緑茶においては、これらカテキン類の中でエピガロカテキンガレートの含有量が最も多く、全体の50~60%を占めています。
    これらのカテキン類は、ガレート基の付いているカテキン類であるガレート型カテキン類とガレート基の付いていないカテキン類である遊離型カテキン類とに分類することができます。ガレート型カテキン類はエピガロカテキンガレ
ート(EGCg)、エピカテキンガレート(ECg)、カテキンガレート(Cg)、ガロカテキンガレート(GCg)が該当し、遊離型カテキン類はエピガロカテキン(EGC)、エピカテキン(EC)、カテキン(C)、ガロカテキン(GC)が該当します。
ガレート型カテキン類は、強い苦味と瞬間的で刺激的な渋味があり、味の強度も遊離型カテキン類よりも数倍強いですが、遊離型カテキン類は渋味が弱く温和な苦味があって、後味が甘味となるという特徴があります。
因みに、フランスとスペインでは、ある緑茶抽出成分の製造は禁止されました。その原因は10万人に一人の確率(イチゴとナッツ・アレルギーよりも低い!)で、副作用があり、ごく稀には肝臓移植まで用されるケースもあるそうです。但し、この副作用も、緑茶から抽出した高度の水性アルコール成分に限るそうです。通常の緑茶の飲用では、同副作用は見られていません。

コーヒーに関する豆知識[1],[2],[28]

Ethiopian shepherds first noticed the effects of caffeine when they saw their goats appearing to become frisky and "dance" after eating coffee berries.
    エチオピアの羊飼いたちは、コーヒーの実を食べたヤギたちがはしゃぎまわって踊るのを見て初めてカフェインの効果に気付いたと言われています。

Originally, coffee was eaten. African tribes mixed coffee berries with fat which formed edible energy balls!
    当初はコーヒーは飲み物ではなく食べ物でした。アフリカの部族はコーヒーの実を脂肪と混ぜた「エナジーボール」を作って食べていたそうです。

The rise of isam contributed greatly to the popularity of coffee. The religion prohibited drinking alcohol, but coffee was considered and acceptable drink.
    イスラム教の登場がコーヒーの普及に大きく貢献しました。イスラムの教えは飲酒を禁止しましたが、コーヒーは容認されていたためです。

All coffee in the world grows in the "Bean Belt" (The "bean belt" is the area between the Tropics of Cancer and Capricorn). Hawaii is the only state in the US that grows coffee.
    世界のすべてのコーヒーは北回帰線と南回帰線の間の「ビーン・ベルト」で生産されています。アメリカではコーヒーが育つのはハワイ州のみとのこと。日本では北回帰線が通るのは南鳥島と沖ノ鳥島の間なので、コーヒーは当然輸入に頼っています。

In 1675, the King of England banned coffee houses, claiming they were places where people met to conspire against him.
    1675年にイングランド王(チャールズ2世)は「謀反を企てる人々が集まる場所」としてコーヒー・ハウスを禁止しました。

70% of the world consumes Arabica coffee, which is mild and aromatic. The remaining 30% drinks Robusta, which is more bitter-tasting but has 50% more caffeine than Arabaica.
    世界で消費されるコーヒーの70%はマイルドで香り豊かな「アラビカ種」、残り30%はアラビカ種より苦くカフェイン含有量が1.5倍の「ロブスタ種」です。

Coffee grows on trees. They can grow to be up to 30 feet tall, but aer cultivated to be around 10 feet (3meters) tall for easy-picking.
コーヒーの木は放っておくと30フィート(約9m)の高さにまで育つのですが、収穫しやすいよう10フィート(3m)程度の高さに栽培されています。

The bean is actually a seed inside of a bright red berry.
    コーヒーの「豆」は実際には赤いベリーの果肉に包まれた「種」の部分です。

Coffee is the 2nd most traded commodity on earth. (Oil is the first)
    コーヒーは世界で2番目に多く取引される貿易財です。ちなみに1番は石油。

Coffee Berries are picked, dried, and stripped down until all that's left is a green bean.
    収穫されたコーヒーの赤い実は乾燥し、むき、緑の豆(種)だけの状態にします。

Once shipped, the beans are roasted at around 500F(260C). After a few minutes, the bean will "pop" and double in size. A few minutes after than, the bean will "pop" once more. The 2nd pop means the bean is done.
    この緑の豆の状態で輸送されたコーヒーは華氏500度(摂氏260度)でローストされ、数分後にポップコーンのようにポンとはじけ、2倍くらいの大きさになります。それからさらに数分後にもう一度はじけたら、お店で売っている「コーヒー豆」の状態になるというわけです。

A belgian man living in Guatemala by the name George Washington invented it in 1906.
    インスタントコーヒーは1906年にジョージ・ワシントンという名のグアテマラ在住のベルギー人によって発明されたそうです。

Espresso is not a paricular type of bean, roast, or blend. It is just a way that coffee is prepared: shooting pressurized, hot water through finely ground coffee.
    「エスプレッソ」は特定の豆の種類やロースト、ブレンドの名ではなく、「細かくひいた豆に加圧した熱湯を通す」というコーヒーのいれ方の名です。

Americano comes from America GIs during WWII. They would order espresso with water to dilute the strong flavor. Furthermore, the term "cup of joe" comes from American serivceman (GI Joes) in WWII being seen as big coffee drinkers.
    エスプレッソを薄めた「アメリカーノ」は、第二次世界大戦中にヨーロッパの濃いコーヒーを飲み慣れない米軍兵士たちが頼んだのが始まり。1杯のコーヒーを「cup of joe」という表現もG.I.ジョーのような米軍兵士はコーヒーをがぶ飲みするという第二次世界大戦中に定着したイメージが由来とのこと。

How caffeine works: In one's brain there is somethnig called Adenosine and it only wants to hang out with certain receptors. When these two get together, one gets drowsy. When Caffeine shows up, it attaches the receptors so that Adenosine cannot. One's pitultary gland sees this and thinks there is an emergency, so it tells the adrenal glands to produce adrenaline. In addition, caffeine bumps up one's dopamine levels, which results in a caffeine high.
    カフェインが「効く」仕組みを解説。脳の中に住むアデノシンは特定のレセプター(受容体)としか付き合わないのですが、このアデノシンとアデノシンレセプターがくっつくと人間は眠くなります。しかしそこへカフェインが現れると、「あんなつまんないやつのこと忘れろよ」とそそのかされたレセプターは「あいつのことなんかもともと好きじゃなかったし」と言ってアデノシンを見捨てカフェインとくっつき、アデノシンは独りぼっちに……。これに気付いた下垂体は「非常事態だ!」と勘違いし、副腎髄質に「アドレナリン出せ、どんどん出せ」と指令を出します。ついでにドーパミン濃度も上がるようです。その結果訪れるのが「カフェイン・ハイ」というわけ。

    コーヒーが日本に初めて入ってきたのは、江戸時代の1716年、8代将軍吉宗が享保の改革を行った年です。

実体験

    人に言われても納得しない場合が多いですが、コーヒーを愛飲している人としては、以下のことについては確認済みです。他の「効果」については、これっと言った指標がないので、何とも言えません。ましてアルツハイマーや痴ほう症などはなってみないと、それが通常より遅いほうか早いほうかも言えないし、そもそもなったら、そんなことを考える能力もなくなっているでしょう:(。
  • 心拍数が上がる
  • トイレ(小)に行く回数が増える
  • 眠気が覚める。但し、疲労が深刻な場合、逆にボウとしてしまう気がする
ニュースよりピックアップ
コーヒーを1日6杯飲めば「前立腺がん」「子宮がん」のリスクが低下することが判明!- 秒刊SUNDAY(2012年10月15日11時52分)
 最近の研究結果によると、117000人のボランティアを対象に研究を行った結果、毎日コーヒーを4~6杯飲む方は飲まない方に比べ、25%の子宮がんのリスクを抑え、更に18%の前立腺がんのリスクを抑えたという。さらに糖尿病、胆石、大腸癌、さらにパーキンソン病のリスクもカット。驚くべき内容が発表された。
... ...
 一方で砂糖やクリープ等を多用することで効果を相殺してしまう恐れもある。
2012年10月24日Yahoo!News(ソース
コーヒーではありませんが、その兄弟・姉妹飲料といっていいほどの緑茶(Green Tea)に関する研究です。ニュースのタイトルは「Green tea drinkers show lower cancer risks」(緑茶飲用者の発ガンが低い)です。 69000人の中国系の人を対象に、緑茶の常飲者と非飲用者の比較で、11年にわたって追跡調査を行ったそうです。20年以上の緑茶常飲者は非飲用者より消化系の発がん率は27%少ない結果が得られました。とりわけ結直腸癌・大腸癌の発がん率は29%少ないです。
 ただし、同緑茶飲用者は比較的に若くて、果物や野菜も多く摂取し、運動も多くて、収入も高いそうです。研究者はそのような要素をなるべく差し引いてデータを調整したうえで再度比較をしました。結論はやはり飲用者の方は発がん率が低いそうです。
 ただし(またですが)、同研究者でも、それで素直に「緑茶飲用者=発がん率低い」という因果関係を導けたと言えないとはっきり言いました。さらに、カフェイン(悪者扱いになっている!)とビタミンK(使用中の薬への影響)の効果も考慮すべきだと強調しました。

コーヒーでダイエット? 3名の研究家が試験結果を発表 2013年9月12日のニュース)
『第17回 コーヒーサイエンスセミナー2013』で配布された、社団法人全日本コーヒー協会の小冊子には、以下のような内容が紹介されていた。いかはその一部である。
 ■コーヒーのダイエット力
 ・太りやすい人は自律神経の働きが弱い
 ・コーヒーが自律神経の働きを促進するのに役立つ
 ・カフェイン入り、カフェインレスとも、
  顕著に脂質代謝を亢進することが認められた

 ■コーヒータイムをダイエットに活かすポイント
 1:空腹時に香りを楽しむ
 2:寝る前には飲まない
 3:食後のコーヒーは、それ以後には間食はしないというサイン
 4:コーヒーを飲んでから運動する

 朝日新聞デジタル 5月7日(木)11時31分配信の、コーヒーや緑茶、1日数杯で長寿効果 19年間追跡調査という記事がありました。他の要因は同かは全く見えない(一応「調整」したよう)が、コーヒーや緑茶を日常的に飲むと、統計的に確かに死亡率は低くなるように見えます。
 コーヒーや緑茶を日常的によく飲んでいる人は、そうでない人に比べて死亡するリスクが低いとする調査結果を、国立がん研究センターなどの研究チームがまとめた。コーヒーに含まれるポリフェノール、緑茶に含まれるカテキンが血圧を下げ、両方に含まれるカフェインが血管や呼吸器の働きをよくしている可能性があるという。
 全国に住む40~69歳の男女約9万人に対し、コーヒーや緑茶を1日どれくらい飲むかを、ほかの生活習慣などと合わせて質問し、経過を約19年間追った。この間に約1万3千人が亡くなっていた。
 コーヒーや緑茶をよく飲む人は死亡率が低く、コーヒーを1日に3~4杯飲む人ではほとんど飲まない人に比べて、死亡リスクが24%低かった。緑茶は1日1杯未満の人に比べ、1日5杯以上飲む男性で死亡リスクが13%、女性で17%低かった。どちらも、死亡のリスクにかかわる年齢や運動習慣などは影響しないように統計学的に調整した。



   参考リンク
[1]コーヒーについて知っておいて損はない15の豆知識
[2]15 Things Worth Knowing About Coffee - The Oatmeal
[3]ガレート型カテキン
[4]カテキン-wikipedia定義
[5]Green Tea Extract Banned In France And Spain
[6]Weight Lifting and Post Exercise Muscle Recovery
[7]胃癌、直腸癌、肝癌が減るんです! コーヒーで日本人のガン予防!
[8]カフェイン辞典
[9]カフェインの効果ナビ
[10]Coffee & Health
[11]Moderate Coffee Drinking Reduces Many Risks, Panel Says (science daily)
[12]Coffee May Protect Against Endometrial Cancer, Study Suggests
[13]New Evidence That Drinking Coffee May Reduce the Risk of Diabetes
[14]Increased Caffeinated Coffee Consumption Associated With Decreased Risk of Depression in Women, Study Finds
[15]Coffee Drinking Linked to Reduced Stroke Risk in Women
[16]Coffee May Reduce Risk of Lethal Prostate Cancer in Men
[17]Midlife Coffee And Tea Drinking May Protect Against Late-Life Dementia
[18]Coffee Reduces Breast Cancer Risk, Study Suggests
[19]Why Coffee May Reduce Diabetes Risk-Chinese Researchers Zero in on Coffee Substances That May Explain the Benefit
[20]Coffee Reduce Risk of Type 2 Diabetes, But Bad For Diabetics
[21]コーヒーと健康(全日本コーヒー協会)
[22]「胃に悪い」「お肌に悪い」?-コーヒー七つの誤解を解く
[23]胃もたれサイト。同コーヒーによる胃もたれ
[24]珈琲の効用(効能)と害について
[25]Coffee - Wikipedia, the free encyclopedia
[26]ポリフェノール - Wikipedia
[27]ピラジンによるアロマの効果
[28]コーヒーの雑学
[29]食後のコーヒーは胃に優しい?
[30] Six cups of coffee a day 'cuts risk of both womb and prostate cancer'(コーヒーを1日6杯飲めば「前立腺がん」「子宮がん」のリスクが低下する)
[31] コーヒー生豆に含まれるクロロゲン酸 高齢者の認知機能改善 米沢栄養大の加藤准教授ら実証

Wednesday, November 22, 2017

漢字変換ミス集

日本語には漢字というものがあります。それは、見た目が同じでも違う意味を持っていたり、意味が違っていても発音は同じだったりします。

メディアに発表されている文章は、いわゆる言葉・作文のプロ達によって作成されるはずですが、時には思いっきり間違った漢字を使ったりします。

以下は目にしたものの記録です。


山一証券破綻20年目の深層、非公開資料と元社員の証言で判明(ダイヤモンド社により、『週刊ダイヤモンド』11月25日号の第1特集を紹介する記事)
これは、真相では?

中国伝統薬の材料として珍重、絶滅危機の希少哺乳類からコロナウイルス(讀賣新聞)。珍獣の誤変換でしょう。


GIZMODOの「よく乗る人ならあったほうがいいよね。自転車専用のドラレコ」という記事ですが、「自転車に特価したドラレコ」は明らかに、「自転車に特化したドラレコ」の誤変換ですね。

「逮捕された夫婦は、マネーロンダリングの罪で最長20年の懲役、陰謀剤で最長5年の懲役を科される可能性がある。」

Monday, September 11, 2017

Presidential Election アメリカの大統領選挙

  
  民主主義のシンボルとも言える大統領選挙はマスメディアを一番賑わせるネタの一つでもあります。
    しかし、色々と考えさせられるものでもあります。

    まず不思議なのは、マスメディアなどによるアンケート調査です。
    アメリカの大統領選挙は、簡単にいうと民主党と共和党から選出した候補(大統領と副大統領)から国民投票により、一人を大統領として選ぶことです。詳細はもっと複雑ですが、結果的にそいうことになります。
    裁判で言うと、原告と被告があり、陪審員によりどちらの言い分が正しいかを判決するのと同じように、国民はどちらの候補(正確に言うと選挙陣)の言い分は自分にとってもっとも望ましいかを決めます。つまり、国民は陪審員です。
    が、「十二人の怒れる男」という映画で描かれているように、陪審員というものは、所詮人間ですので、考え方はころころ変わります。そのためにも、陪審員はいざ選ばれると、裁判が終わるまでマスメディアからシャットアウトされるわけです(すべてのケースはどうか分かりませんが...)。一方、この大統領となると、何故か予備選から有権者へのアンケートは頻繁に行われ、その結果は大体的にマスメディアにより大衆に告知されます。御親切にそれぞれの独断偏見入りのコメントをもついています。
    それを可笑しいともう人はいないとはとても考えられません。その効果を知った上に故意に行った行為だとしか言いようがありません。その故意はマスメディアだけは、政府も絡んでいるかは定かではありません。はっきり言えるのは、そのアンケート集計結果に伴い、有権者の意思は影響/左右されることです。

    次に不思議なのは、この州は「民主党優勢」、あの州は「共和党優勢」という分け方です。
    民主党優勢という烙印が捺された州の住民は、誰に言われなくとも、共和党嫌いになりそうじゃありませんか。アメリカ人は自己主張がはっきりしますので、周りは共和党賛成だと言っているのに、自分は共和党がいいとはっきり主張する人はいるはずです。しかし、それそれにも事情があり、近所付き合いや、教会や保護者団体などからの無言な圧力も考えられます。なので、一部の人は少なくとも自分の主張より、周りのものに合わせざるを得ないことも考えられます。

    また不思議なのは、大統領選に、テレビをはじめとするメディアと使ったコマーシャルを使えることです。しかも、選挙の宣伝に使う資金は増える一方です。選挙資金と「勝率」との関係を示すデータがあればとても興味深いです。こうなったら、コカコーラとペプシーとの商戦とどう違うでしょうか。

    最後には、明暗が分かれたところで、投票結果を見ると、大概1,2パーセントの僅差です。それは一体何の意味があるかは、だれも考えたことはないでしょう。それで、誰かの生活はごろりと変わることはありません。選挙陣のメンバーだけは別でしょうけど。行ってみれば、4年に一度のお祭りです。しかも、1年以上に渡る長いお祭りです。

(2012年10月14日更新)
    昨日のニュースを聞いて、面白いと思ったことはありました。スペイン語を母国ととする人口比率は最大になっています。その中で、ラテン系の人は一番多いです。その人たちの票は大統領選の結果を左右しかねません。そのために、両候補はラテン系に対する政策に重点を置いて、選挙活動をしているそうです。「票集めありき」は見え見えです。
    アメリカ社会にとっては、ラテン系人口に関する政策はもっとも重要でしょうか。勿論重要ではないということはないでしょうけど、ほかのものと比較して、トップにあるかといえば、そうでもありません。でも、選挙の行方を左右しそうとなると、選挙陣にとっては、最重要な課題です。
    有権者となると、どうでしょうか。ラテン系の人は、(二者選択だから)どちらかといえば、自分に関する政策がもっとも良さそうに聞こえる方に投票するのは当然でしょう。但し、「良さそうに聞こえる」ところはミソで、どの陣営でも、「工夫」さえすれば、それはできないことはありません。
    もっとも面白いと思ったのは、両選挙陣とも、有権者に電話を掛けまくり、自分の主張をアピールすることです。テレショッピングと少しも変わりません。自分の生活を変えるかもしれない選択は、その数分の電話で変わってしまうことになります。とにかく、それで選挙に莫大な資金が必要であることは、それでよく分かりました。人海戦には軍資金が必需品です。また、ステママーケティングとどう違うかも、まるで分かりません。

    民主主義は何か、それをどのように民衆のために実現するかは、まだまだ課題だらかです。政治家はともかく、民衆に責任のある行動(自主的な政策学習・監視など)を取らない限り、民主主義はただの看板に過ぎないでしょう。

(2012年10月15日更新)
    長文になるが、どうしても引用したくなるのでご容赦ください。タイトルは「米大統領選、両陣営が有権者の情報をかつてない規模で入手」です。勝つためには手段を選ばないということですね。こんなにお祭り的なことに時間、精力とお金を掛けられるならば、国政のために皆(両政党とも)力を合わせてもっと建設的なことはできるはずです。今の活動はどう見ても、権力闘争のためにしかなりません。
 The New York Times(NYT)によると、Barack Obama氏とMitt Romney氏の米大統領選選挙キャンペーン関係者によれば、関係者らは有権者の私生活に関する情報を、かつてない規模で入手しているという。そして彼らはそのデータを利用して、投票の傾向に影響を及ぼそうとしているという。
 Romney氏とObama氏両陣営の選挙キャンペーンでは、有権者がオンラインで何をして、どのサイトを訪問するかという情報を得た上で、選挙の運動員が有権者に連絡を取るという。
 NYTによれば、電話をかける運動員は次のような情報を得ているという。
 有権者が、ポルノサイトを訪れた可能性があるかどうか、家を差し押さえられているか、CoronaよりMichelob ULTRAを飲む傾向があるか、あるいは同性愛者の友達がいるか、豪華な休暇を楽しんでいるか、というようなことの詳細など・・・
 電話をかける運動員は情報をより多く持っているほど、有権者が実際に投票するよう説得する手段を見つけることができると考えているようだ
 また、両陣営のキャンペーンの専門家によれば、「何時に投票に向かうのか」など、投票日の質問をすることが多いという。こうした質問そのものは重要ではないが、当日の予定を有権者に考えさせると投票率が上がるという。
 また、電話を受けた有権者は、その後メールやFacebookで、近所の人がほかの近隣住民の過去の投票頻度などを詳細に打ち明けていることを知ることになるかもしれない。専門家が言うところの「公の辱め」によって、投票しなかった有権者がわかるようにすることは、投票率を上げることになり得るという。
 両陣営が投票率を上げようとしているのは、接戦選挙では勝敗の鍵を握るのが、選挙から縁遠い人の票だからだとNYTは指摘する。
 NYTによると以下のような仕組みも動いているようだ。
 この選挙キャンペーンでは、有権者の道徳的観点についての手がかりを求めて、有権者が宗教的なサイトや性的なサイトをよく訪れているかを確認するために、有権者のコンピュータにクッキーとして知られるソフトウェアを仕掛けている。宗教的なウェブサイトを訪問している有権者は、mittromney.comやbarackobama.comなどのサイトに戻った時に、宗教的なメッセージであいさつされるかもしれない。キャンペーンのコンサルタントは、投票しなかった人の近所に手紙を送ったり、インターネット上に彼らの投票履歴を投稿して有効かを判断する実験をしていた。
  有権者の情報を集めるのは、明らかにどうしたら自分に投票してもらえるかのためです。こんなことは本当は当選後、積極的に有権者の声を聞いて、有権者に本当に役立つこと・政策を実現すべきです。ところが、選挙後、すぐ有権者から切り離して、どうせ有権者による本当の監視・監督はないので、好きがってなことし始めます。何か勘ぐられたら、ひたすら言い訳や火消し策考えればいいです。

(2016年7月14日追加)
2016年11月8日に予定されている大統領選挙は、アメリカの大統領選挙史上に残る珍選挙になるに違いないが、何故かその4ヶ月位前から盛んに誰がリードしているかの「世論調査」が行われています。
 以下のニュースで言及した事件は、大統領候補としての素質や資格等に疑問をもたらすものだろうが、投票する前に候補者の勝ち負けに結論持って行くのは可笑しいです。また、世論調査の方法次第で結果もころっと変わりかねないので、メディアによる選挙の操作になっています。
 これも、民主主義の一部だと言われると、だれでも腑に落ちないでしょう。
クリントン氏、重要州で逆転許す=米調査、メール問題影響か―大統領選 時事通信 7月14日(木)7時26分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160714-00000024-jij-n_ame 【ワシントン時事】米キニピアック大が13日発表した世論調査結果によると、大統領選で民主党の指名を確実にしたヒラリー・クリントン前国務長官(68)が当落を大きく左右するとされる重要2州で共和党の実業家ドナルド・トランプ氏(70)に逆転され、リードを許した。
 
 クリントン氏は私用メール問題で訴追を免れたものの、コミー連邦捜査局(FBI)長官から「極めて不注意だった」と批判された。同大はメール問題に関し、「クリントン氏の失速との間に明白な因果関係はない」としながらも、イメージ悪化につながった可能性はあると指摘している。
 フロリダ州での支持率はクリントン氏39%に対してトランプ氏42%。8ポイント差でクリントン氏がリードしていた6月の前回調査から大きく変動した。ペンシルベニア州でも逆転し、クリントン氏41%、トランプ氏43%。同様に激戦州であるオハイオ州では41%で並んだ。
 いずれの州でも第3の政党を選択肢に加えると、トランプ氏がリードを広げる傾向があった。調査は司法省の不訴追決定を挟む6月30日~7月11日に行われた。
(2016年7月27日追加)
今日は「米民主、大統領候補にクリントン氏を指名 」と言うタイトルのニュースがありました。

システムが難しくてよく分からないが、いまさら予備選で勝利したクリントン氏を指名しないと、誰を指名するかは甚だ不思議です。予備選で処理した人を民主党の候補としないならば、予備選は何のためにあるものでしょうか?同考えても儀式に過ぎないような気がします。
日本も東京都の初女性知事に向けて小池氏(日本の初女性知事は大阪府の太田房江さんです)が戦っているが、選ぶ人も選ばない人も、それぞれまったく思惑で投票するでしょう。

(2016年10月13日追加)
中日新聞に、米民主制度が標的と批判 メール暴露に「ロ関与」という記事がありました。
これだけでも、問題はいくつあります。

1.どうして大統領候補の人のメールは簡単にハッキングできるのか。ロシアが関与しているとされる根拠はなんだろうか。メールシステムのセキュリティはそれだけ脆いか。それともただ内部の人間が漏らしたのか。
2.「内部告発サイト「ウィキリークス」が大統領選の民主党候補クリントン氏の選挙陣営のメールを公開した」というのは、言論の自由の賛否につながる話。明らかに「黒」の話があるなら、「告発」とは言えるが、そうでもなければ、ただ単に営利目的になりかねないでしょう。
3.その内容を利用とするトランプ陣営はどこまで手段問わずか。

そもそも、2回の討論かとも、お互いへの個人攻撃が目立ちました。もはや、国策などはどうでもいいように見えてきました。相手そのものを悪者だというイメージさえ植え付けられれば勝ちの作戦でしょうか。国民はそれを聞くだけで自分の運命を判断して良いでしょうか。

おまけに、いつもの世論調査はすぐさま公表されて、どっちがどれだけリードしている・有利だという結論付けしてくれるわkです。これでは、有権者の意思も影響されるし、選挙陣営もまた「軌道修正」し始めるでしょう。そうすると、過去の言論について、「実はこういう意味だった」とか、「いやいや、はんとかに反対するのではなく、賛同するように考え直した」とか、後出しじゃんけんを始めるでしょう。

これでは、本当の民意によるものではなく、ただ単にメディア戦によるものになっているでしょう。

民主主義による選挙を否定するのではなく、「素人」としての疑問・混乱を投げかけているだけです。

(2016/11/16追加)
トランプ氏が思わぬ圧勝を果たしてから早くも一週間立とうとしてます。

戸惑いと怒りが交じり合う中で、米メディアが「ドナルド・トランプ勝利はFacebookのせい」と攻撃し始めたそうです(ドナルド・トランプ勝利はFacebookのせい? 米メディアが猛攻撃)(魚拓キャッシュ)。問題視されているのは、「デマ」や「捏造記事」の影響力です。「Facebookではもう、虚偽も事実も、悪意があるものもないものも、同じように見えてしまっていて、我々はそれを事実上受け入れてしまっています。」というのはたしかに問題でしょう。

一方、同記事では以下の事実もあげています。

016年の選挙期間中、数々のプロのジャーナリストが「トランプは大統領にならない」と確信し、それを主張する記事を書いていました。ざっと挙げるだけでも、こんなにあります。
・Slate:「ドナルド・トランプは大統領にならない」
・Vice:「ドナルド・トランプが絶対に大統領にならない本当の理由」
・The Washington Post:「ドナルド・トランプは(ほぼ確実に)絶対大統領には選ばれない。これがその理由だ」
・Salon:「ドナルド・トランプは大統領にならない:歴史、調査データ、デモグラフィクスが示す、たったひとつの結果」
・U.S. News & World Report:「ドナルド・トランプは絶対に大統領にならない」
これも、大きいな問題ではなかろうか?

これは、選挙結果に影響を与えていないと言っているでしょうか?

誰に大統領になってほしいかは、有権者が選ぶことで、メディアで言うべきではありません。言ってはならないことです。

また、メディアではいろいろ騒いでも、結果的に読者のアクセス数を増やす効果しかないことが多いです。確かに警鐘を鳴らしてくれる効はあるでしょうが、いざどうしたらいいかといわれると、その対策についての議論はあまりしないように思います。営利性は薄いからでしょうか。

もうひとつの事実は、両陣営の得票数はほぼまったく同じことです。

これでは、果たして、選挙の意味はどこにあるでしょうか。

投票した人は本気に片方を絶対的に支持し、もう片方を絶対的に反対するならば、どちらが勝っても、必ず半分の人が不幸な4年を過ごすことになります。

逆に、ヒラリー氏に投票した人は、トランプ氏が大統領になっても特に不幸も不満も大して感じなければ、どちらが勝っても、どうでもいいことになります。

(2017年9月11日追加)
参考リンク[4]のClinton criticizes Trump for using race to win electionの先頭には以下の文章があります。
Declaring that she is done with being a candidate, former secretary of state Hillary Clinton looked back on the 2016 presidential campaign Sunday with a mix of regret and frustration over the way she thinks President Trump won election by stoking racial grievances.
誰の言い方はどう正しいか、間違っているかを議論するつもりはまったくありません。しかし、国民選挙と言うのはどれだけ信憑性が欠けるものかは物語っているでしょう。選挙戦略次第で、だれでも勝ててしまうかもしれませんという風にも解釈できます。

(2017年6月28日追加)
realclearpolitics.comの「DNC Chair Tom Perez: Expect Republicans To "Lie, Cheat, And Steal" To Win In 2020」によると、「Democratic National Committee Chairman Tom Perez told MSNBC's Joy Ann Reid Tuesday night that he expects Republicans to "lie, cheat, and steal" to win the 2020 presidential election.
TOM PEREZ, DNC CHAIR: What's clear from this administration, and what's clear throughout the entirety of his business practices, is that they will lie, cheat, and steal. They'll do anything to win. They have so eroded institutions of democracy, that is why there is health care on the ballot and we will continue to point out that the Democratic Party is the party fighting to save your health care. The Republicans are fighting to take it away. So many other things on the ballot. Our democracy is on the ballot. 」
つまり、次期大統領選では共和党は 偽り、だまし、盗みで勝とうとするでしょうと言っています。
 これだけいい放題ですと、有権者はどちらを信じるかは難しくなるでしょう。そもそも前回の選挙で、クリントン氏のメールアカウントを利用すること自体はどれだけ正当性があるかは未だにはっきりしないままです。それは一例に過ぎないです。でも、ほとんどの人はもはやそれを忘れさり、次の投票の意思決定はまた新たな情報に左右されるでしょう。

(2019年7月1日)
時事通信の「米大統領、初の北朝鮮入り=板門店で正恩氏と会談-核問題、実務協議再開へ」によると、「 トランプ氏は30日午後、境界線上で北朝鮮側から現れた正恩氏と対面し、握手。正恩氏の招きに応じるように境界線をまたいだ。歴代の米大統領が北朝鮮と接する非武装地帯(DMZ)を訪れたり、元大統領が訪朝したりしたことはあったが、現職米大統領が北朝鮮を訪れたことは一度もなかった。」メディアにとっては、「歴代初」、「訪問」などしかないです。実際何か得られたわけでもないので、茶番劇しか無いのは確かでしょう。政治上では、中国の習主席の訪朝の挽回にもなるだろうし、北朝鮮との外交における勝利とのアピールもなるでしょう。すべて、次の大統領選への布石です。
 一方、G20の直後「トランプ米大統領、ファーウェイへの輸出を容認 禁輸見直し」(CNN)という報道がありました。「トランプ政権は先月、米企業が政府の許可なく技術や部品を輸出できない中国企業のリストに、新たにファーウェイを追加。この措置は米中対立の焦点の一つとなっていた。」後に、「トランプ氏は29日、ファーウェイの問題は米中協議で引き続き議論の対象になっているとしたうえで、米企業が同社への輸出を再開することを認めると表明した。」また、「トランプ氏は同日、米企業が禁輸措置を歓迎していなかったことを認め、米国は同社に「大量の製品」を輸出していると強調した。」
 トランプ氏はいかに気まぐれであるかは、明らかで、国民は自分のリーダーについて同思っているかは興味深いところです。ひょっとしたら、ほかの民主主義国と同じように、もはや政治に興味が無くなり、同でもよくなっているかもしれません。

(2019年9月5日追加)
BuzzFeedNewの「Trump Showed Off a Fake Hurricane Dorian Forecast Map To Support His False Claim It Would Hit Alabama」によると、自分が勝手にツイッターで発信したDorianのフェーク情報(DorianがAlabamaを直撃)を釈明するために、ホワイトハウスのオフィスで、さらにDorianのフェーク予想図を出して、持論を展開していました。しかし、その「Docotored(手入れされた)」予想図は、油性マーカー(Sharpie)で「改造」され、しかも古い予想図です。そのオリジナルの図でも、Alabamaが影響されないようになっています。日本時間の9月5日現在でも、Alabamaと無関係の方向に向かっています。
アメリカの法律では、関係者(気象庁や、有資格者)以外による気象の予想は禁止されています。ご高齢のトランプ氏はそこまで理解しているでしょうか。
類似ニュースは沢山あるが、GIZMODOまで報道していました:「Hurricane Dorian Didn't Threaten Alabama, You Say? Clearly, You Haven't Seen Trump's Sharpie Drawing

(2019年9月26日追加)
産経ニュースの「トランプ氏、ノーベル平和賞もらえず不満」によると、「トランプ米大統領は23日、ニューヨークで記者団に対し、自身が昨年、ノーベル平和賞に推薦されていたことに関し、「もしも(選考が)公平だったなら受賞していただろうが、そうならなかった」と述べ、不満を示した。」自ら、自分がもらうべきだと主張するのはどうだろうかと賛否両論だろうが、もらえたら、次期大統領選に有利であることは間違いないでしょう。

(2020年1月9日追加)
時事通信の「スーパーボウル広告に10億円 トランプ氏とブルームバーグ氏―米大統領選」によると、
秋の米大統領選で再選を目指す共和党のトランプ大統領と民主党候補指名を争うブルームバーグ前ニューヨーク市長の陣営は7日、それぞれ米プロフットボールの年間王者決定戦スーパーボウルのテレビCM1000万ドル(約10億8400万円)相当を買い取ったと明らかにした。米メディアが伝えた。選挙広告としては異例の高額で、早くも「空中戦」が激化している。
同記事によると、「スーパーボウルは2月2日に行われ、そのテレビ中継は全米で1億人が視聴すると予想される」そうですので、全人口の約3分の1がそのCMをみることになります。10億円そうとうでも、「60秒分」の枠ですので、1分間でいえる内容は限られます。いかにその貴重な時間でサギ術を展開するかは成功の鍵でしょう。

この事実だけを見ても、「民主主義」はカネによる政治であることは明白です。

(2020年1月15日追加)
 日本経済新聞の「トランプ氏「緊急性どうでもよい」 司令官殺害めぐり」によると、「トランプ米大統領は13日、イランの司令官殺害の根拠をめぐり、司令官主導の米大使館攻撃計画などの「差し迫った脅威」があったかは「どうでもよい」とツイッターに書き込んだ。緊急性が低いにもかかわらず殺害を決めたとの疑念を生じさせかねない発言で、司令官殺害を自衛措置とする政権の主張をさらに揺るがしかねない。」
 別の報道では、トランプ氏の決断は大統領選を有利に運ぶためのものだという分析もあります。
 誰がどう言おうが、「Make America great again」というスローガンを軸とした姿勢は明確だろう。そのために、明確な理由がなくても人命を落とすまで行動するし、その弁明も民間人用のサービスで軽々と発表します。
 これを単純に「有言実行」として評価されると、事件自身の合理性はともかく、ほかのことの重みも極端に減るかもしれません。それは本当の狙いではなかろうか。

(2020年1月31日)
JBPRESSの「米大統領選:トランプも驚くサンダース躍進-急進左派では勝てない「常識」覆す勢い」によると、民主党の候補として、民主社会主義者」のバーニー・サンダース78歳、過去「社会主義者」と名乗っていた)は浮上しています。バーモント州上院議員です。その人の代表的な政策は以下の通りです。
 1「メディケア(高齢者向け医療保険保険)を全国民に適用する」
 2「公立大学の授業料をゼロにする」
 3「2030年までに16兆3000億ドル(約1770兆円)を使って100%自然再生エネルギーにする」
 4「国境を越えてきた不法移民にもゆくゆくは市民権を与える」
 5「純資産3200万ドル(約34億円)以上の個人に超富裕税を課す」

政治資金は7379万ドル(約80億円)を集金しているそうです。

(2020年3月3日)
[5]によると、
 「トランプ大統領は政権1年目に早くも、現在のIT企業の収益や結果としての「テック相場」に大いに貢献する重要な政策を、抜群の実行力で成し遂げた。
 それが、2017年12月に成立させた包括的税制改革法だ。最高法人税率を35%から21%へと大幅に引き下げる一方、米国の高い税率ゆえにアイルランドなど海外で税逃れ的に留保していた巨額の利益を米国に持ち帰る際の税率を、さらに低い15.5%にすることで、米テクノロジー企業の財政基盤を数兆億円規模で大いに強化した。
 また、アマゾンが2017年と2018年に連邦法人所得税をまったく支払わず、内国歳入庁(IRS)から1億2900万ドル(約141億9千万円)の「過払い還付」さえ受けていた案件についても、同社やジェフ・ベゾスCEOを鋭く口撃するトランプ大統領でも、問題化させる気配すらない。」
確かに、GAFA等が業績アップし、株式相が高騰すれば、「Make America Great Again!」という「マニフェスト」を実現することになり、再選に絶大な有利条件となるに違いありません。
しかし、Greatになったのは、GAFAのようなビッグカンパニーだけで、ごく一部の関連会社の社員を除いて、アメリカ国民はそれで豊な生活ができるかどうかははっきりしないでしょう。

(2020年2月4日)
JIJI.COMの「トランプ氏、6日無罪評決へ 弾劾裁判の実質審理終わる―米上院」によると、「米上院で開かれていたトランプ大統領の弾劾裁判は1月31日、実質審理を終えた。陪審員役の上院議員は2月5日午後4時(日本時間6日午前6時)から最終評決に臨む。トランプ氏罷免には3分の2以上の賛成が必要だが、上院は与党共和党が過半数を握っており、無罪評決が下されるのは確実な情勢だ。」
残念ながら、トランプ氏はいかに理不尽のことをしているとされても、この弾劾劇はトランプ氏に有利な結果をしかもたらさないことになります(元の支持者はより信念を深めることになるだろうし、同様派もそれでトランプ氏に傾くのではなかろうか)。しかも、開始する前に分かった結果です。民主主義はどこでどう働けているのでしょうか。悪の元とされる「独裁」とは、この短い期間であろうが、どう違うだろうか。

参考リンク
[1] アメリカ合衆国大統領選挙(wikipedia)
[2] 十二人の怒れる男(wikipedia、1957年製作のアメリカ映画)
[3] 米大統領選世論調査の結果が発表される過程【:電話など捜査することにした
[4] Clinton criticizes Trump for using race to win election
[5] 実はトランプ政権はGAFAにこれだけ「貢献」してきた 政策まとめ,米国の動向から読み解くビジネス羅針盤

--------- English Version -------
    Now it is the season of presidential election (2012) in the United States again.
    What we can tell is that thousands of, if not millions, bright people are working theirs brains out to get one more ballot than their component, which fortunately is not much, but a single one.
To people of the third party, this election is nothing but a festival, carnival, a commercial war.
A festival in the sense of periodical event, once in four years, like that of Olympic, FIFA world cup etc..
    A carnival in the sense of entertainment event, something to talk about, to be exited about, to participate, and nothing too harmful at the same time.
    A commercial war in the sense of fund raising and spending. OpenSecrets.org gives very precise reports on residential fundraising and spending from 1797 to 2008. People can see their price of "democracy". A total of $1.3 billion has been spent by the presidential candidates!
Even in the purse sense of commercial, the one (above) for 1960 presidential campaign shows an explicit example of how similar it is to an advertisement for a product. No one can keep track of how many times "Kennedy" has been shouted in this short film. In fact, it is way more pushy, primitive and childish than any one of the modern commercial of any products. 2008 Presidential Election - Presidential Expenditures shows that 39.5% have been spent on "Media", the largest among all others. Coming to the 2nd is the "Administrative" (30.7%), of which about 1/3 is for salaries & benefits and the other 1/3 is for "travel".
    A festival in the sense of a fun game. There is seldom a one side election in the history. Especially with the progress of communication, transportation, studies of all related theories, ballotors are more easily influenced by each party's brain-washing messages and strategies, so much so that there are always marginal differences in the number votes. This makes it a fun game to watch, to participate, with the climax always dragged to the last count. And it is a game without much harmful result to anybody. In other words, its harm, if there are any, cannot be felt upon the final judgment of the game. Plus there is never a "perfect" result anyway. Nothing is perfect, nothing can be perfect, nothing will be perfect. That is also the sole reason why people need an election. That is also what can make a presidential candidate different from the other. People can always find a new material to start his or her campaign with, to appeal with, to attack the opponent with, to attract the interests of the people. The map on the left is the famous map of vote results, also reminds people about many kinds of RPG games. Territory WAR, Romance of the Three Kingdoms are good examples. In Japan, Kunitori is one of the most famous mobile game.
    A carnival for people to make fun of each other. Look back at the 2008 election, there are more talks about Palin than other candidates. Sensational mentioning to be precise. 2008 Election Cartoons in About.com shows how easily a woman can become a target of mocking, and how entertaining the presidential election can be for cartoonist and readers.

    Some more fun facts. For Barack Obama, there are much more female fund contributors than those for John McCain (42.2% vs 28.0%). For the same 2008 election, there had been more contributions to Democratic than Republic from the sectors of communication/electronics (78%), lawyers/lobbists (77%). The later is the 2nd largest portion among the sectors.
When searching on google.com, "barack obama" has 435 million hits, whereas "sarah palin" 82 million. As comparison, among all other candidates of Republic, "george pataki" (857 million) is the only one that get more hits than "sarah palin", in fact, even more than "barack obama". Um...does this make Pataki a sure president? Let's see.

(.....Updating on Jan 24, 2012.....)
    The big moment is getting closer, so is the battles between the politicians. There are also more fun stuffs in 2012 Presidential Election Jokes. In fact, the election itself is becoming a joke now. The opponents are attacking/mocking/insulting each other more and more viciously, and sometime even personally. The goal, although seemingly like for democracy or the american citizens, is becoming solely how to beat each other, taking any possible (or even seemingly impossible) opportunities.


References
U.S. Elections (infoplease)
Presidential Factfile (infoplease)
United States Presidential Election Results (uselectionatlas.org)
Banking on Becoming President (opensecrets.org)
2008 Election Cartoons (about.com)
5 Most Controversial Presidential Elections in American History (backup) should be a good reference as how ridiculous or flawful the election can be. The Electoral Colege - Controversal Elections gives 7 examples, 3 more than the previous. 2004 United States election voting controversies, a wikipedia entry, describes in detail about "concerns were raised about various aspects of the voting process, including whether voting had been made accessible to all those entitled to vote, whether ineligible voters were registered, whether voters were registered multiple times, and whether the votes cast had been correctly counted", in 2004 United States presidential election.

The news below still remains as a mystery, but shows more complexity in modern democracy.
How The 2004 Presidential Election May Have Been Hacked
GIZMODO 7/26/11 8:53pm
Ohio's 2004 presidential election is one many won't forget. Democrat John Kerry was the leader and exit polls pegged him as the winner. Defying explanation, a last-minute shift in votes favored Republican George W. Bush and propelled him to victory.
New filings in the King Lincoln Bronzeville v. Blackwell case sheds some light on how the 2004 election may have been hacked. The story starts with SmartTech, a Tennessee based hosting company with strong Republican ties.
SmarTech was hired by Ohio to provide a failsafe voting server for the rare occasion a network problem occurred. This isn't unusual. All properly managed networked systems have a backup in case of failure.
But in Ohio, there was no significant failure and voting data was unexpectedly switched over to SmarTech late in the voting process. This sudden shift coincides with an increase in votes favorable to Bush. Hmm, is there a mackerel in the room because something smells fishy.
IT security expert Stephen Spoonamore has studied newly released network maps and believes the SmarTech server was not a backup, but a man in the middle server that had the ability to input and alter voting data on the fly. Spoonamore is convinced the election was stolen,
"The computer system and SmarTech had the correct placement, connectivity, and computer experts necessary to change the election in any manner desired by the controllers of the SmarTech computers."
To make things even more intriguing, SmarTech was owned by Michael Connell who mysteriously died in a 2008 single-engine plane crash shortly after being served a subpoena in this case. His full testimony will never be heard.
http://gizmodo.com/5825014/how-the-2004-presidential-election-may-have-been-hacked

Monday, August 7, 2017

Memo of editor vim 学習メモ

vimviをもとに開発されたフェイルエディタですが、viよりはるかにパワフルでもあります。

1.vimで複数のファイルからキーワードを検索する
1.1 基本的な使い方
:vimgrep pattern files
例えば、
:vimgrep key_word src/**/*
はsrcディレクトリの下にあるすべてのファイルから、key_wordの個所を検索する
:args `find . -type f`
:vimgrep /key_word1/ ##
:vimgrep /key_word2/ ##
:vimgrep /key_word3/ ##
は/key_word1/、/key_word2/、/key_word3/とそれぞれのキーワードを同じファイルタイプについて検索する。
:vimgrep /Ctrl_C// src/**/*
はひとつ前の検索対象キーワードでsrcの下にすべてのファイルを検索する。
:vimgrep /keyword/ *|cw
は現在開いているファイルの関数一覧から検索する。あるいは%を使う。

最初にマッチした場所へ移動したくない場合
:vimgrep /keyword/j *.txt
同様に、g オプションをつけると、すべて、マッチします。(デフォルトでは、それぞれの行に対して一度しかマッチしません)

大文字小文字を区別しないには、 \c を指定します。
:vimgrep /foo\c/ *
複数キーワードを検索するときに、
:vimgrep /\(keyword1\|keyword2\)/ *.c
ヘルプのgrepには専用のコマンドが用意されています。
:helpg[rep] keyword

"いつもcwコマンドを使用する場合は以下のように書けば省略できる。
au QuickfixCmdPost grep cw
au QuickfixCmdPost vimgrep c
lvimgrepもほぼ同じ機能のコマンドであり、その結果を見るには、lopenlwです。

他の検索コマンド
 agyagrepjvgrep、GNU grep、 fgrep、 egrep、 agrep等は利用できます。
 「set grepprg=yagrep\ -nH」という設定すればいいです。



1.2 検索結果の閲覧
以下のコマンドで検索結果の一覧を閲覧できる
:copen
あるいは、 :cp(cprev)、:cn(cnext) で前後の結果へジャンプできます。cwはcopenと同じコマンドです。


2.外部のプログラムやコマンドを実行
 「!」を付けて外部のプログラムやコマンドを実行できる。たとえば、
:!ls
3.ウィンドウを分割する
:split
でウィンドウを水平に分割する。簡略コマンドはss。垂直に分割するにはvsplit(簡略コマンドはsv)
Ctrl+w Ctrl+w
でアクティブウィンドウを切り替える。上下左右はそれぞれ、Ctrl+Wとk、j、h、lの組み合わせです。

ウインドウの幅を増やすには、Ctrl+w>、減らすには<を使います。
ウインドウの高さを増やすには、Ctrl+w+、減らすには-を使います。
ウインドウの大きさを揃えるには、Ctrl+w=を使います。
ウインドウを閉じるには、Ctrl+wcを使います。

4.関数名から関数の本体に飛ぶ方法
 変数なら、その変数の宣言箇所に飛びます。
 ctagsを使って、tagsファイルを作成し、vimでカーソルを関数名に持っていき、Ctrl+]で、対応関数の定義箇所に飛んで行けます。
 ctagsは"yum install ctags"などでインストールする必要あります。
 tagsファイルの作成は、バージョン管理システムのルート(gitならば、そのbranchのルート)の下でvimを立ち上げて、:TagsGenerate!を実行すればよいです。
 "ctags nout found"と言われるときに、~/.vimrcに"set tags=../.git/tags"のように、tagsのフォルダ位置を指定すればよいです。
  ctagsのvim内のコマンドは以下の通りです。

コマンド内容
ctrl-]関数・メンバの定義へ移動
ctrl-tまたは:popジャンプ前のファイルに戻る
gを押した後、Ctrl-]複数関数の定義がある場合、どれに行くか選択できる
ctrl-wを押した後、Ctrl-]横に分割してジャンプする
:tsまたは:tselectタグの分岐に戻って別に行ける
:tagsタグの履歴を調べる
:taまたはtagctrl-tの逆。これはショートカットがない。

5.tagbar関数や変数の定義参照をさらに楽にする
 tagbarはctagsに依存するvimのプラグインで、オフィシャルHPからダウンロードできます(zip)。
 プラグインをインストールしたら、~/.vimrcに以下の設定を追加すればよいです。
nmap <F8> :TagbarToggle<CR>
6.シェルコマンドを実行するには
 vimshellというプラグインを使います。
 但し、vimprocに依存するので、それをインストールする必要があります。
 インストールが済んだら、以下のコマンドで、vimのウインドウ内でシェルコマンドを実行できます。
:VimShell
7.複数のキー操作を楽にするには
 submodeというプラグインを使えば、ユーザが自由にサブモードを定義できます。

8.コメントなどの表示色変更指定するには
  例えばコメントを緑色で表示させるには、~/.vimrcに以下のように指定すればよい。
    hi Comment ctermfg=2
 あるいは、
    hi Comment ctermfg=gray
 使える色の名前は、:help hiで調べられます。

9.プラグインを管理するにはNeoBundle.vimを導入
  ~/.vimrcに以下のものを追加して、vimを立ち上げて、":NeoBundleInstall"をじっこうすれば、NeoBundle.vimを簡単に導入できます。
" Note: Skip initialization for vim-tiny or vim-small.
if 0 | endif

filetype off

if has('vim_starting')
  if &compatible
    set nocompatible               " Be iMproved
  endif

  set runtimepath+=~/.vim/bundle/neobundle.vim
endif

call neobundle#begin(expand('~/.vim/bundle/'))

" originalrepos on github
NeoBundle 'Shougo/neobundle.vim'
NeoBundle 'Shougo/vimproc', {
  \ 'build' : {
    \ 'windows' : 'make -f make_mingw32.mak',
    \ 'cygwin' : 'make -f make_cygwin.mak',
    \ 'mac' : 'make -f make_mac.mak',
    \ 'unix' : 'make -f make_unix.mak',
  \ },
  \ }
NeoBundle 'VimClojure'
NeoBundle 'Shougo/vimshell'
NeoBundle 'Shougo/unite.vim'
NeoBundle 'Shougo/neocomplcache'
NeoBundle 'Shougo/neosnippet'
NeoBundle 'jpalardy/vim-slime'
NeoBundle 'scrooloose/syntastic'
NeoBundle 'Shougo/vimfiler.vim'
NeoBundle 'itchyny/lightline.vim'
NeoBundle 't9md/vim-textmanip'

NeoBundle 'Shougo/unite.vim'
NeoBundle 'ujihisa/unite-colorscheme'
NeoBundle 'tomasr/molokai'
""NeoBundle 'https://bitbucket.org/kovisoft/slimv'

call neobundle#end()

filetype plugin indent on     " required!
filetype indent on
syntax on

NeoBundleCheck
10.Gitとの連携
 fugitiveはその一つです。Gdiffで二つの画面でファイルを見比べられたり、Greadですべての変更を元に戻せたりします。
  Glogでは過去のcommit履歴を簡単に見ることができ、各バージョンのファイル全体を見ることができる
 まず、~/.vimrcに以下の内容を追加します。
NeoBundle 'tpope/vim-fugitive'
次に、vimを立ち上げて、以下のコマンドを実行します。
:NeoBundleInstall
11.完全一致のキーワード検索
基本に戻りますが、hodgeというキーワードと完全一致するものを検索したい場合:
       /\<hodge\>
で、"hodge.abc"や、” (hodge) "等を見つけることはできます。"config_abc"のようなものは対象外になります。

12.大文字小文字を区別しないで検索する (vi/vim共通)
      /hodge\c


参考リンク
[1] Vim pluginへの入門[NeoBundle.vim]
[2] vim-fugitiveがやっぱり便利
[3] Quickfixを知ってからfugitiveを使うと捗る
[4] 普段使いエディタをVimにする
[5]Vimで改行時の自動コメントアウトを無効化
[6] vim正規表現リファレンス

Tuesday, July 4, 2017

Complications of vaginal mesh implants TVM手術の合併症

TVM(tension-free vaginal mesh)手術・骨盤臓器脱メッシュ手術
は、骨盤臓器脱Pelvic organ prolaps(POP)にたうするメッシュ手術です。

海外では、「vaginal mesh implants」か、「Transvaginal Mesh Implants」といいます。

2005年から日本に導入されたが、世界中でも沢山実施されてきた手術ではありながら、合併症のために起こされた訴訟も沢山あります。

参考リンク[1]はオーストラリアで行われている700による集団訴訟に関する記事です。同記事によると、「In 2014, Irish medical device maker Endo International said it would pay $830 million to settle more than 20,000 personal injury lawsuits related to its vaginal mesh implants.」

参考リンク[2]によると、日本で実施されてきた手術は、簡易キットによるものではなく、合併症の発生は1から3%位だそうです。それは高いか低いかは人によって結論が違うが、リスクがそれなりにあることは確かです。


参考リンク
[1] TVM手術の合併症
[2] Australian class-action case opens over pelvic mesh implants

Friday, January 27, 2017

Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) 良性発作性頭位めまい症

Wikipediaによると、
良性発作性頭位めまい症(りょうせいほっさせいとういめまいしょう、英:Benign paroxysmal positional vertigo:BPPV)は、耳石の異常により起こると考えられている末梢性めまいである
さらに、定義は
特定の頭位を取るか頭位を変換する(頭の向きを変える、寝た状態から起きあがる等)ことで数秒〜十数秒の回転性めまいを生じ、安静によって沈静化する特徴を持つ。再び頭位を変換することで回転性めまいが誘発される。しばしば嘔吐を伴う。蝸牛症状(難聴、耳鳴など)は見られない。
英語はBenign paroxysmal positional vertigoです。略してBPPVです。

参考リンク[1]によると、
良性発作性頭位めまい症は、ベッドに寝たり、ベッドから起きたりするときに30秒から1分程度の回転性めまいとしてみられます。難聴、耳鳴や手足のしびれなどの他の神経症状を伴いません。 また、首を後ろにそらしたり、後ろを振り向いたりしたときにも浮動感として感じる人もいます。美容院で頭をさげてシャンプーをしたり、歯科診療の際に仰向けに寝たりする時にも同様の症状がおきる場合があります。回転性めまいとは限らず、不安定感、浮動性めまい、立ちくらみとして発症することがあります。比較的高齢の方に多く、とくに更年期以降の女性に多くみられます。
また、原因は
内耳にある卵形嚢にある耳石が剥がれ落ち、同じ内耳にある三半規管(とくに後半規管)に入り、頭部を動かすときに刺激となることが、良性発作性頭位めまい症の主な発症原因と考えられています。
[2]によると、再発防止の方法は
良性発作性頭位めまい症(BPPV)は再発率が高い病気だと言われています。
原因は、先ほど説明した以外にも環境や対人関係のストレスや疲労の蓄積睡眠不足暴飲暴食運動不足なども関係していることが考えられるので、良性発作性頭位めまい症を再発防止する為に少しずつでも生活リズムや環境を整える事が大切です。

参考リンク:
[1] 良性発作性頭位めまい症
[2] 良性発作性頭位めまい症(BPPV)の原因と再発について

Wednesday, January 11, 2017

Premature ventricular contraction memo 心室性期外収縮メモ

 国立循環器病研究センター、循環器病情報サービスによると、 心室性期外収縮は「徐脈」と「頻脈」とあわせて、「心不全」の症状です。別の言い方ですと、「脈が飛ぶ」ことです。

 さらに、「 「期外収縮」は本来、電気の生じる場所以外から早めに刺激が出てくるために起こる現象です。この刺激が心房から出る場合には心房性期外収縮、心室から出る場合は心室性期外収縮と呼ばれます。」
 
 因みに、心臓が脈動する基本的な仕組みは以下の通りだそうです。
 心臓は筋肉でできた臓器で、その筋肉にかすかな電気が流れて興奮し、動く仕組みになっています。
 心臓の上の方にある「洞結節」というところで電気がつくられ、電気の通り道(これを「伝導路」と呼びます)を通って、心臓全体に流れ、筋肉が収縮するようになっています。
脈が飛んでも、自覚症状がない場合が多いが、出ると、
脈の飛ぶ感じや、胸部の不快感、きゅっとする胸の痛みとして感じます。ただし、この時の痛みは胸の狭い範囲で起こり、しかも一瞬または数十秒以内でおさまるのが特徴
心房の中で電気が空回りして、脈が速くなる状態を「心房細動」というそうです。同センターのサービスの「心房細動といわれたら - その原因と最新の治療法」によると、「心房が小刻みに動き、けいれんするような病状」です。また、「心房細動の主な原因が肺静脈からの異常な電気興奮であり、それらを起こす大きな原因が加齢であること」。

 定義から考えると、 心室性期外収縮は心房細動とは別物です。

 看護roo![カンゴルー]の「心室期外収縮」によると、「期外収縮(extrasystole)とは,期待されるタイミングより早期に,異常な電気的興奮が発生して起こる不整脈です」。また、「常な電気的興奮の発生部位によって,上室期外収縮(premature supraventricular contraction:心房期外収縮および房室接合部期外収縮),心室期外収縮(ventricular premature contraction)の2種類に分類されます」。

 さらに、「上室期外収縮は心房細動に移行する可能性がある(基礎疾患を調べることが重要);
心室期外収縮の重症度の高いパターンでは,心室頻拍心室細動に移行するものもある」。つまり、重症になると、以下の病変がありえます。
 上室期外収縮 -> 心房細動
 室期外収縮  -> 心室頻拍や心室細動

 同看護roo!によると、
一般的に危険性の高い不整脈ではありません.しかし,心筋梗塞,心筋症,弁膜症などの基礎心疾患を有する患者に出現することが多く,その場合には基礎疾患の治療が必要です.また基礎疾患を認めない健常者でも,自律神経活動のアンバランス,睡眠不足喫煙,過度のアルコールカフェイン摂取によって期外収縮が誘発されます.
つまり、期外収縮の元原因は睡眠不足,喫煙,過度のアルコールやカフェイン摂取などです。

 そういう意味でも、過労や、過度の喫煙は飲酒は間違いなく健康を壊す行為です。

 技術的には、同看護roo!によると、「心房期外収縮(premature atrial contraction)は,P波(心房の興奮波)が洞調律よりも早いタイミングで出現します」。

 心室性期外収縮の分類はLown分類があります。また同看護roo!によると、
 Lown分類(ろーんぶんるい)とは、不整脈の1つである心室性期外収縮(PVC)の重症度を分類する方法である。心電図の所見に応じてグレード0~5の7段階に分けられる。
 ■grade0 :心室期外収縮無し
 ■grade1 :散発性(1個/分または30個/時間以内)
 ■grade2 :散発性(1個/分または30個/時間以上)
 ■grade3 :多形性(期外収縮波形の種類が複数あるもの)
 ■grade4a:2連発
 ■grade4b:3連発
 ■grade5 :短い連結期(R on T現象)
 グレード3以上になると心室細動誘発の危険性が高くなることから、救急治療が必要とされる。
  つまり、心電図多形性(期外収縮波形の種類が複数あるもの)の波形あると、救急治療が必要です。

 自分で心電図をとりたい人は、オムロンの携帯型心電計「HCG-801」や、ECGラボの「チェックミーライト(Lite)」、パラマ・テックの「携帯心電計 EP-202」などを購入できます。

 期外収縮の原因は物理的なもののほかに、「心因性(自律神経系)」もあるようです。Yahoo!知恵袋によると、
 更年期障害、ストレス、過労、(疲労蓄積)、肥満、酒、タバコ、カフェイン、睡眠不足、脂質異常、など思い当たることがなければ、自らの努力による対処法(自律神経のバランスを取り戻す)が大切です。自律神経の興奮は血管を収縮させ、動悸や不整脈の原因に繋がります。
更年期における不整脈と動悸の関係については、「更年期に突入すると、男性女性ともに様々な体の不調を抱えることが多いとされていますが、不整脈や動悸もそのうちに一つだとされています。」と述べています。

 男性ホルモン低下と男性更年期障害(LOH症候群)によると、テストステロン(男性ホルモン)の減少は、狭心症、動脈硬化、高血圧などのリスク増加につながります。

 同様に、動悸(胸が痛い・心臓がバクバクする)|男性更年期(更年期障害)の症状によると、
男性ホルモンの分泌が減少することによって、ホルモンバランスが崩れ、心臓の脈拍を調整する役割も担う自律神経が乱れます。
自律神経が乱れることによって、動悸や息切れ、脈が早まるなどの症状が起きてしまうのです。
つまり、繰り返しですが、男女とも更年期になると、心室性期外収縮が起こりやすくなることです。

 軽い期外収縮は、健康に害がほとんどないため、治療対象になりません。病院にいっても、抗不安剤睡眠導入剤を処方される程度です。

Friday, November 18, 2016

Memo of git usage ギット学習メモ

 最近、数多くのオープンソースプロジェクトはGitHubを使うようになっています。たとえば、人工知能で有名はTorchというプラットホームもその一つです。

 既存のものを壊す前に、まず自分でいろいろ試した方はいいので、github.comでアカウントを作り、gitコマンドを使い倒すことをお勧めします。

LinuxやUnix環境でコマンドだけを使う場合、まず以下のコマンドでユーザーインターフェース(GUI)を止めましょう。
$unset SSH_ASKPASS
そうしないと、例えばgit pushを実行すると、以下のエラーメッセージが表示され、コマンドが失敗します。
(gnome-ssh-askpass:28497): Gtk-WARNING **: cannot open display:
次には、必須のREADME.mdを作成してから、以下のコマンド群でサーバーに追加してみましょう。
git init
git add README.md
git commit -m "inital commit"
git remote add origin https://github.com/user_name/repository_name.git
git push -u origin master
但し、user_nameは自分が作成したアカウント名で、repository_nameは自分が作成したリポジトリ(repository)の名前です。また、git initは最初の時一回だけ実行することです。
push時は、UsernamePasswordが聞かれるので、アカウント作成時の同情報を入力すればOkです。

0.gitの作業環境モデル
 gitはworkspaceindexrepositoryという三つの「スペース」がある。repositoryはローカルとリモートとあり、リモートはいわゆるサーバで、全員共有するものである。前者のローカルのrepositoryは自分のところにあり、自分しか見えないものである。

 workspaceは作業場で、実際直接に編集や削除、新規追加できる場所である。

 indexはrepositoryにcommitするための場所で、workspaceで変更・追加したものを一旦こちらにaddしなければいけない。

  repositoryはファイルの履歴などを管理する場所であり、リビジョン管理の中心である。indexにあるものはcommitコマンドでこちらに反映する。

  ローカル環境で、あるリモートのURL<url>に略称(origin)を付けるには、
      $git remote add origin <url>
 ここでは、originというのは世間一般的に使われている略称で、混乱を恐れなければ、どんな名前でもよい。

 初めての作業としては、リモートリポジトリをクローンすること。
    $git clone <remote_git_url>

1.ブランチを作成・変更する
 以下のコマンドで、branchnameというブランチを作成し、そのブランチに切り替える。
      $git checkout -b <branchname>
 システムは、以下のメッセージを表示するはず。
      $Switched to a new branch 'branchname'
 但し、これだけでは、まだローカルにあるので、以下のコマンドでリモートに追加する
      $git push origin <branchname>
 以下のコマンドで、指定ブランチを削除する
      $git branch -d <branchname>
 但し、作業中の内容があるが、それでも削除したい場合、以下のコマンドで強制的に削除
      $git branch -D <branchname>


2.リモート・リポジトリからファイル・変更を取得・同期する
 あるブランチbranchnameのファイルを取得するには、
    $git fetch origin branchname
    $git checkout branchname
 間違って一つのファイルを消して、それを復元させたい場合(ただし、commit前)
    $git checkout <filename>

 リモートリポジトリから、あるブランチbranchnameの最新内容をローカルに反映するには、
    $git pull origin branchname

3.ファイルを追加・変更する
 以下のコマンドで追加・変更したファイルをindexに反映する
      $git add <add-or-changed-file>
 以下のコマンドでindexにある変更・追加のファイルをローカルのrepositoryにコミットする
      $git commit <add-or-changed-file> -m "my comment"
 ローカル・リポジトリを更新するには(つまり最新の内容をリモートから持ってくる)
      $git pull

 気を付けなければいけないのは、"add ."というコマンドです。
     $git add .
 というコマンドで、現在のディレクトリーの下にある変更ファイルをすべてindexに持っていきます!
 特にgitignoreファイルをちゃんと設定していないと、コンパイルした中間ファイルや、エディターが作成したバックアップファイルはすべてaddされる!「.gitignore」ファイルはブランチごとに元ますので、いつも同じものを無視してもらい時には、以下のように、グローバル用のignoreファイルを設定しよう。
      $ git config --global core.excludesfile [git_ignore_file_name]

 万が一やってしまった場合、つまり関係ないファイルをaddした場合、以下のコマンドでやり直せる。"."は現在のディレクトリの意味。
    $git reset .
 これで、indexにaddしたすべてのものを元(commit前)に戻せる

 git add した個別のファイルを元に戻すには
    $git reset HEAD -- $file

 commitしたばかりのものを取り消したい場合、以下のコマンド
      $git reset --soft HEAD~1

 新規ファイルをindexにaddしてほしくないときに、「-u」オプションを使おう。
      $git add -u

 リモートのブランチとの差分を確認するには、まずリモートのブランチをリストアップし、
      $ git branch -a
      * master
    remotes/origin/master
    remotes/origin/branch1
 それから、以下のコマンドを実行する
      $ git diff remotes/origin/branch1

 ローカルで変更したファイルを元の状態に戻すには
     $ git reset <file_name>
     $ git checkout <file_name>

4.ブランチにタグを付ける
 以下のコマンドでチェックアウトされているブランチにタグを付ける
      $git tag <tage_name>
 デフォルトでは、git push コマンドはタグ情報をリモートに送らないため、以下のようにリモートサーバーにプッシュする必要がある。
      $git push origin <tag_name>
 タグを削除するには
      $git tag -d <tag_name>
 リモートのタグを削除するには、上記のようにローカルのタグを削除した上に
      $git tag -d :<tag_name>

5.ブランチをマージする
  以下のコマンドで、チェックアウトされているブランチを指定ブランチ<branch_name>とマージできる
      $git merge <branch_name>
      $git push origin <branch_name>

6.公開鍵について
デフォルトでは、自分のルートの.sshの下にid_rsaという公開鍵のファイルを作るが、その属性は644だったりすると、以下のエラーになります。xxxはユーザー名です。
Permissions 0644 for '/home/xxx/.ssh/id_rsa' are too open.
It is required that your private key files are NOT accessible by others.
This private key will be ignored.
bad permissions: ignore key: /home/xxx/.ssh/id_rsa
id_rsaの属性を600にすれば問題がなくなります。

7.ローカルのcommit等の変更をすべて捨てて、リモートのもので置き換える
 何かの理由で、ローカルリポジトリにあるすべての変更(commitを含む)を捨てて、リモートリポジトリにある最新のものから再スタートしたい時に、以下のコマンドを実行する必要がある。
    git reset --hard @{upstream}

8.stashの中身を見るには
    git diff HEAD..stash@{0}

9.ローカルリポジトリにあるコミットをすべて破棄するには
        git pull --rebase

10.gitのindexファイル
  indexファイルのフォーマットは以下にリンクにある
  https://github.com/git/git/blob/master/Documentation/technical/index-format.txt
  indexファイルの内容を確認するには
    git ls-files

11.gitの環境変数
  Gitの内側 - 環境変数で詳しく説明されている

12.ローカルディレクトリにgitをインストールする
  Linuxマシンで管理者権限がなくてgitもインストールされていない場合、自分ホームの下にインストールすることはできます。バージョンは一例ですが、他のバージョンについてはhttp://git-core.googlecode.comで調べてください。/home/hoge/bin/localはインストール先です。
   gmakeの代わりにmakeを使う環境もあります。
  $ wget http://git-core.googlecode.com/files/git-1.7.11.3.tar.gz
  $ tar xf git-1.7.11.3.tar.gz
  $ cd git-1.7.11.3
    $ ./configure --prefix=/home/hoge/bin/local
    $ gmake
    $ gmake installl

13.git: 'submodule' is not a git command. See 'git --help'
 インストールしたバージョンによっては、submoduleコマンドが入っていないこともあり、"git submodule"コマンドを実行すると、上記のエラーになります。
 本人の場合は、git-all.noarchをインストールしたら、submoduleもインストールされました。

14.Gitの過去コミットから検索する
チェックアウトしているブランチで
git rev-list HEAD | xargs git grep '検索文字列'
ブランチ指定
git rev-list ブランチ名 | xargs git grep '検索文字列'
全ブランチから
git rev-list --all | xargs git grep '検索文字列'

15.二つのブランチの分岐点のコミットを検索する
git show-branch --sha1-name branch_A branch_B | tail -1

オプション指定
正規表現
git rev-list --all | xargs git grep -e '正規表現'
複数キーワードでAND,OR,NOT検索したい場合、
git rev-list --all | xargs git grep -e '検索文字列1' --and -e '検索文字列2'
これで、2つの検索文字列を同時に含む行が出力されます。--or, --not も一緒に使えます。
検索文字列を含む前後10行を表示したい場合。
git rev-list --all | xargs git grep -10 '検索文字列'
ファイル名を先頭に出力して、各行に行番号を出力する。
git rev-list --all | xargs git grep --heading --line-number -10 '検索文字列'

git -p file-name
コミットのすべてのDiffを見られます。

ちょっと場違いですが、リモートサーバーのディレクトリと同期を取りたいコマンドは以下の通りです。
rsync -avz username@lotus:/dir_name_on_server dir_name_local


参考リンク
[1] Git Branching Basic: Branching and Merging
[2] Git の基礎勉強 ~ Git によるバージョン管理 ~¶
[3] サルでもわかるGit入門~バージョン管理を使いこなそう~
[4] gitでアレを元に戻す108の方法
[5] Gitの過去コミットから検索するには